Zelfregulatie in de Sportpraktijk
Succesmethode voor Talentontwikkeling

Voor iedereen die kinderen én volwassenen wil helpen het maximale uit zichzelf te halen!

Wat kun je als begeleider doen om de zelfregulatie en daarmee de prestaties van sportende, bewegende en lerende kinderen of volwassenen te ontwikkelen? De methode ZIPcoach®  helpt je daarbij. Bedoeld voor (toekomstig) trainers, coaches, managers in de sport en het bedrijfsleven, vakdocenten lichamelijke opvoeding, docenten in het primair, voortgezet en hoger onderwijs, sportmanagers, fysiotherapeuten, voedingsdeskundigen, ouders en scouts. Voor iedereen dus, die anderen wil helpen het beste uit zichzelf te halen.

-The English version is available below-

Hoe werkt ZIPcoach®?

Met ZIPcoach® breng je Zelfregulatie In Praktijk (ZIP). ZIPcoach® is een didactische methode waarmee je sporters, leerlingen of werknemers tijdens een training, les of meeting op een gestructureerde manier kunt laten werken aan de zelfregulatieve vaardigheden reflecteren, doelen stellen, plannen, monitoren en evalueren. Dit helpt hen efficiënter te leren en daarmee hun prestaties in het sporten, bewegen of leren te verbeteren. Maar ook vergroot het hun plezier, zelfvertrouwen en focus tijdens het sporten, het leren of het werken. Met de methode ZIPcoach® schep je in drie fasen een 'zelfregulatieklimaat' waarin je ruimte maakt om samen te werken aan talentontwikkeling.

ZIPcoach® is geschikt voor het begeleiden van individuen, teams of groepen, van heel jong (mini’s) tot volwassenen tijdens een training, les, meeting, in coachgesprekken of tijdens videoanalyse.

Wij hopen je met dit boek en de methode ZIPcoach® te inspireren om samen met je sporter, leerling, student of werknemer te werken aan een optimale talentontwikkeling.

 

Het ontstaan van ZIPcoach®

We hebben de methode ZIPcoach® ontwikkeld binnen het lectoraat 'Sport- en Beweegtalent' en het Centre of Expertise Sport & Talent van het Instituut Sport & Bewegen van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN). Met deze methode geven we een praktisch vervolg aan jarenlang wetenschappelijk onderzoek van het Interdisciplinair Centrum voor Bewegingswetenschappen van het Universitair Medisch Centrum Groningen.  

 

Over de auteurs

Wietske Idema (1984, sociologe) en Marjolein Torenbeek (1980, sportpsychologe) werken bij HAN Sport & Bewegen als docent, trainer en onderzoeker in de (top)sport en het bewegingsonderwijs. Ze begeleiden trainers, coaches, docenten en studenten bij het opzetten en uitvoeren van talentontwikkelingsprogramma's voor sporters en leerlingen. Deze programma's zijn er op gericht een klimaat te creëren dat de cognitieve en mentale ontwikkeling van de sporter en daarmee zijn prestaties in het sporten of bewegen bevordert. 

 

Vragen?

Wij beantwoorden deze graag. Neem contact met ons op via het contactformulier.

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

What is ZIPcoach®?

Making use of self-regulation skills helps you to challenge yourself in setting and achieving goals, what contributes to a successful route in your development. ZIPcoach® is a didactical method for those who want to stimulate the physical, technical, tactical and mental development of children, youth and adults. It is written for trainers, coaches, business managers, teachers in physical education and all other lecturers who want to work on talent development. With the didactical method ZIPcoach® you stimulate the development of self-regulation skills goal setting, planning, monitoring, evaluation and reflection in a structured way. As such, you create a self-regulation climate in which the athlete, student or employee has the opportunities to develop his/her talent. ZIPcoach® can be used in the training of individual athletes / students / employees, groups and teams, young children (mini’s) and during video-analysis.

Do you want to learn more about ZIPcoach®? Please contact us!